Per rimetterci in forma scegliamo metodi di cottura leggeri: come al vapore, alla piastra, al cartoccio. Queste cotture ci danno la possibilità di cuocere le pietanze senza grassi ed aggiungere, eventualmente, un filo di olio a crudo.
Per rimetterci in forma
Posted on by Maria Francesca Macrini
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