Funghi e zucchine in padella

I funghi e zucchine in padella, sono un contorno delicato, ma nello stesso tempo saporito.
Si tratta di un piatto che si prepara velocemente.

A me i cardoncelli piacciono moltissimo infatti me li coltivo in casa. E’ bellissimo vederli crescere e poi una grande soddisfazione cucinarli.

Procurate un buon pane casareccio e vi leccherete i baffi.

funghi e zucchine in padella

2 zucchine
500 gr. di funghi (io ho usato i cardoncelli)
olio q.b.
un pizzico di pepe nero
prezzemolo fresco,
sale q.b.

Spuntare, lavare e tagliare le zucchine a tocchetti.
Pulire e lavare velocemente anche i funghi e metterli da parte.

In una padella far scaldare l’olio insieme all’aglio tritato finemente. Aggiungere le zucchine, prezzemolo e farle andare a fuoco medio/alto.
Dopo dieci minuti aggiungere i funghi tagliati a filetti, pepare e salare.

Far cuocere girando di tanto in tanto e quando si ritira l’acqua di vegetazione spegnere il fuoco e servire.
I Funghi e zucchine in padella sono buonissimi sia caldi che freddi.
zucchine e funghi cardoncelli
l Cardoncelli, vengono impiegati nelle diete ipocaloriche per il basso contenuto di grassi e per il ridotto valore energetico. Inoltre, una ricerca scientifica ha recentemente evidenziato che sono in grado di abbassare il colesterolo e aumentare le difese immunitarie.
Si possono consumare sia crudi che cotti mantenendo inalterate le doti organolettiche.
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28 Commenti

  1. io ADORRRRO funghi e zucchine!!! Praticamente a casa mia un giorno sì e l’altro pure si fa o la pasta o la carne con questo abbinamento. sembrerebbe una cosa semplicissima ma non tutti lo pensano come abbinamento quindi ancora complimenti per le idee sempre in movimento……

  2. Manu: dove sei stata????sono veramente buoni i funghi con le zucchine io li ho inventati al momento…li vedo bene anche come condimento per la pasta!!

  3. Mai pensato a zucchini e funghi, e poi questi cordoncelli, buoni, li ho trovati e voglio proprio provare questo piatto tutto per me, ogni tanto cavolo… Buona giornata.

  4. Grazie mari, me lo ha anche consegnato Annamaria mi sembra ieri…sono nel caos per queste foto del blog e sto lavorando per risolvere il tutto.
    Grazie accetto e spero di venire presto a ritirarlo.

  5. Francesca, ho fatto queste zucchine con funghi! Mi sono piaciuti tantissimo; per me che non mangio carni è stato un secondo piatto molto buono. Ho addirittura fatto il bis!! Ho pensato che questa preparazione si potrebbe utilizzare anche per condire delle mezze penne rigate… che ne dici?
    Oggi per me niente dolci! Nessuno è venuto a pranzo da me, dunque domenica senza…dolcezze!!!! Ciao, Mafalda.

  6. Ho fatto nuovamente questo piatto, dopo soli tre giorni…! Si capisce che mi è piaciuto, eh..??!! Ciao Francesca, sei fantastica! Mafalda

  7. Questo piatto è buonissimo – Io di solito faccio cuocere le zucchine ed i funghi in forno, il sapore è lo stesso e fanno meno male. ciao

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