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Fiori di zucca

I fiori di zucca in pastella e ripieni sono una vera bontà. I fiori di zucca hanno un sapore delicato. Molte sono le preparazioni: da fritti in pastella, ripieni in forno, con il risotto, sulla pizza o con la pasta. Hanno un effetto diuretico e drenante. Poveri di grassi e ricchi di proteine. 

La ricetta di oggi è con un ripieno di prosciutto cotto e mozzarella e poi passati velocemente nella pastella e fritti in olio caldo. 

fiori di zucca

acqua q.b.
1/2 lievito di birra,
mezzo bicchiere di birra,
300 gr. farina,
sale q.b.
15 fiori  di zucca,
1 grossa mozzarella,
100 gr. prosciutto cotto,
filetti di acciughe

Mettere l’acqua dentro una ciotola e sciogliere il lievito, aggiungere la farina, il sale e la birra

la pastella deve avere una bella consistenza fluida.

Riporre in frigorifero fino al momento di friggere i fiori.
Io l’ho lasciata per circa due ore.

Dopo aver pulito e lavato i fiori riempire con la mozzarella e acciughe e mozzarella e prosciutto cotto

fiori di zucca

 

passarli nella pastella e friggerli in abbondante olio ben caldo.

fiori di zucca in pastella
Servite caldi i fiori di zucca in pastella. Per il ripieno potete variare. Il classico romano è con le acciughe e mozzarella, ma altra variante molto buona è con dentro la ricotta, pepe nero e prosciutto cotto.
 
fiori di zucca
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17 Commenti

  1. domani sera vado a cucinare per una trentina di persone… tra i secondi preparerò rotolini di tacchino ripieno allo speck e salsiccia con vicino il mitico fiore di zucca che in questo caso gli levo l’acciuga…in questo modo l’umore del fiore è pù esaltante
    Prova a farli una volta con la farina di riso…vengono più croccanti

  2. La mia nonna li faceva dolci aggiungendo alla pastella anche un pò di latte e un cucchiaio di zucchero…
    Provare per credere!

  3. Bond: dipende soprattutto dalla quantità di fiori e cmq diciamo per 200 gr. di farina 150 ml di acqua e mezzo bicchierino di birra….la pastella deve venire non troppo densa!!! Magari la prossima voltà proverò a pesare tutto….

  4. Bellissima l’idea del formaggio e del pezzetto di acciuga. Io le ho sempre fatte senza dentro niente.
    La mia domanda e problema è, come faccio a dire al formaggio -stai buono dentro un fiore- mezzo sbocciato mentra entra l’olio caldo?
    Con la pastella impasto un po i petali prima di immergerli nell’olio?
    OTTY

  5. Spettacolari, io adoro i fiori di zucca solo che ogni volta che ho provato a farli è venuto fuori un disastro… voglio provare con la tua ricetta, speriamo in un miracolo (ma credo di essere io proprio incapace!!!).

    Ciao
    Stefy

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